پونه

گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی خواص دارویی زیادی را برای درمان بیماریهای گوارشی، پوست، دندان و لثه دارد.

خواص درمانی:

۱- مفرح و خلط آور و ضدعفونی کننده است،پیچش معده را برطرف می سازد،ضدسرفه است، برای بیماری های سینه و قلب به عنوان مدر مصرف می شود،بادشکن است،محلل و صفرابروضدعفونی کننده است،نزله را رفع می کند،لکه های پوستی را برطرف می سازد،اخراج کننده مشیمه است،فشارخون را بالا میبردو ضعف مفرد را برطرف میکند،اختلال قاعدگی رل برطرف می سازدو عقب افتادگی دوره جنسی زنان را مرتفع عادت ماهانه را باز می گرداند و ضد سم جاوران گزنده سمی است.

۲- بیست گرم ساقه گل دار و خشک آن را در یک لیتر آب جوش دوازده قیقه دم کنید.بعد آب آن را صاف و با عسل شیرین کرده و قبل از هر وعده غذایی یک فنجان بنوشید محرک اعمال هضم است و اشتا را زیاد می کندو بی اشتهایی را که پس از بیماری و نقاهت باشد را برطرف می کند،اخلاط سینه را پاک و سوزش و خراش سینه را برطرف می سازد و سرفه سیاه سرفه راتسکین می دهد،کم خونی را درمان می کند،اسهال ساده و اسهال خونی را بند می آورد.

۳- آب جوشانده آن را بنوشید،مدر و قاعده آور و بادشکن است،سکسکه و نفخ و آشفتگی و دل بهم خوردگی رابرطرف می سازد وکرم های گوش را از بین می برد.

۴- تازه آن را آب بگیرد و در گوش بچکانید،هم گوش را ضدعفونی می کندو هم سنگینی گوش را برطرف می سازد و کرم های گوش را از بین می برد.

۵- هر بار ۶۰ گرم ساقه های گل دار پونه کوهی را در یک لیتر آب جوش پانزده دقیقه دم کنید و روزی سه بار با آب گرم آن در گلو قرقره کنید،ورم لوزتین و آنژین را درمانمی کند .

۶- خشک آن را نرم بسایید و بر زخمی که در آن کرم گذاشته باشد بپاشید،آن را درمان میکند.

۷- اسانس آن برای عمل هضم بسیار مفید است،ضدسم جانوران گزنده است،مسکن اعصاب و ضد تشنج است،خاصیت بی حسی موضعی دارد.

۸- ۲۵۰ گرم ساقه های گل دار پونه کوهی را در یک لیتر آب جوش ۱۲ دقیقه دم کنید،بعد آب صاف کرده آن را در یک وان آب گرم بریزیدو در آن دراز بکشد و موضع درد را ماساژ دهید،ورم و درد شصت یا نقرس و درد مفاصل را درمان می کند.

۹- آن را بکوبید و بپزید و روی غده مغزی قرار دهید و هر روز دوبار این عمل را انجام دهید،غده مغزی را از بین می برد.

۱۰- خام آن به صورت ضماد ورم یا کبد شدگی پا را از بین می بردو انواع خون مردگی های زیر جلدی را برطرف می سازد.

۱۱- شستشو با آب جوشانده آن خارش رحم را برطرف می سازد.

۱۲- تازه آن را بکوبید و داخل رحم قرار دهید سستی و گاز رحم را برطرف می سازد.

۱۳- بوییدن آن قلب را تقویت می کند و عطش را رفع می سازد.

۱۴- به صورت مالیدنی دائم ،جزام را برطرف می کند.

۱۵- اگر آن را به صورت شیاف در مهبل گذارید برای تسهیل اخراج جنین و مشیمه موثر است.

۱۶- آن را بسوزانید و به پای دندان ها بمالید،لثه ها را تقویت می کند.

تذکر:

مصرف زیاد آن باعث سقط جنین می گردد.برای قلب و روده مضر است و مصلح آن کتیرا می باشد.

فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها:

* حالت تهوع و استفراغ

* مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.

* جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است.

* به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند

* به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند

* سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم

* سرفه و سیاه سرفه

* گرفتگی بینی

* به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.

* بخور آن برای درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد.

* پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است.

* این روزها بیشتر پزشکان، مصرف پونه به دلیل داشتن کلیسیم زیاد به خانم های یائسه و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند و همچنین کودکان در حال رشد توصیه می کنند. بنابراین کسانی که تمایلی به مصرف شیر ندارند، بهتر است ماست و دوغ را با پونه میل کنند.