اسطوخودوس

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد.

نحوه استفاده :

به شیوه های مختلف مصرف میشود از جمله به صورت دم کرده که در ذیل به آن اشاره خواهد شد :

خواص :

اسطوخودوس ( لاواندر ) Lavander

نام علمی Lavandula

گیاه شناسی

اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا بحالت خود می روید مخصوصا در جنوب فرانسه مناطق مدیترانه و در تورنتو به مقدر زیاد وجود دارد و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلفه ظاهر می شود .

اسطوخودوس گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگهای متقابل ، باریک ، دراز سبز رنگ و پوشیده از کرکهای سفید پنبه ای . گلهای آن برنگ بنفش و بصورت سنبله می باشد

قسمت مورد استفاده این گیاه ، گلها و سرشاخه های گلدار آن است . اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی درد . طعم آن تلخ است و بعلت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می شود .

اسانس اسطوخودوس که از تقطیر گل و سرشاخه های گلدار این گیاه بدست می آید مایعی است زردرنگ یا زرد مایل به سبز که دارای بوی مطبوعی است .

توضیحات درمورد عرق اسطوخودوس:

اضطراب یک احساس عمومی نگران شدن است ازعلل زیادی ناشی می شودمثل بیماری های پزشکـی زمینـه ای یـا داروهـا-بیخـوابی با علـت ناشنـاختـه-بیخـوابی وضعیتــی-کارشبـانه مسـافرت طولانی یائسگـی-پارکینسون با از دست دادن سلول مغزی ایجاد کننده دوپامین به وجـود می آیـد این مـاده دوپامین بر فعالیت عضلانی اثرمی گذارد-ناتوانی مغزدرتولید سلولکافی ممکـن است به علـل جسمـی (سموم-ویروس ها) ارثـی – سایـر مـواد شیمیـایی مغـز سالخـوردگی- مصـرف هـروئین بی قراری-گریه سردرد-بی خوابی از علایم اضطراب و تنشعصبی است.

مقدارمصرف عرق اسطوخودوس:

مصرف عرق اسطوخودوس در بزرگ سالان:

روزی ۲ یا ۳ بار،نصف استکان درکمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود.

مصرف عرق اسطوخودوس در کـودکـان:

روزی ۲ یا ۳ بار یک چهارم استکان در کمی آب حل کرده و بعد از غذا میل شود.

مورد احتیاط مصرف عرق اسطوخودوس:

زنان باردار- کودکان زیر۷سال – مصرف همزمان با سایر داروهای اعصاب

نسخه تقویت مغز و اعصاب:

سایر توصیه ها تقویت مغز و اعصاب:

– استفاده از روغن سیاه دانه ۲۰ قطره هرروز همراه با غذا میل شود.

استفاده از پودرهای چهارمغز روزی یک قاشق غذا خوری همراه عسل(پسته – گردو – بادام – فندق)

– استفاده از روغن بادام شیرین به صورت ماساژ شب در محل مسح سرمالیده شود.

– استفاده از سبزی ها و میوه های تازه فصل

– استفاده از خاکشیر یک قاشق در یک استکان آب موقع خوابیدن در صورت داشتن یبوست.

– ورزش یوگا هرروز به مدت نیم ساعت

جهت تقویت مغز و اعصاب پرهیز شود:

انواع ترشی – مـاست- دوغ – غـذاهای سـرخ کرده و پـرچرب – گوشت گاو و گوساله – انـواع پیتـزا – انواع ساندویچ – غذاهای کنسرو و غذاهای مانده

فواید اسطوخودوس :

صفرا بر و برطرف کننده ی بیماری های کبدی

تمیزکننده و مسهل

پیشگیری کننده از آب آوردن بدن

رفع ترشحات زنانه

مناسب برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل ( به دلیل داشتن عطر مطبوع )

از بین برنده ی کرم های معده و روده

از بین برنده ی تپش قلب

رفع خستگی و ایجاد آرامش

برطرف کننده ی بیماری های سینه و سرفه

تقویت کننده ی حافظه و مناسب برای رفع فراموشی

مناسب برای تقویت عمومی بدن

معالجه ی سردرد

برطرف کننده ای برای زخم های کهنه ( مالیدن پماد اسطوخودوس زخم ها را ضد عفونی کرده و التیام می بخشد )

معرق و پایین آورنده ی تب

ضد تشنج

بازکردن گرفتگی ها

درمان کننده ای برای رماتیسم ، آرتروز و نقرس

برطرف کننده ی رعشه و سرگیجه و همچنین رفع حالت تهوع

برطرف کننده ی آسم

مقوی معده

علاجی برای ضعف اعصاب

رفع بی خوابی و برطرف کننده ی غم و اندوه

برطرف کننده ی بیماری های مجاری و ادرار

ادرار آور

معالج زکام

درمان بیماری های ریوی

رفع سوء هاضمه

برطرف کننده ی زردی