ویدیو آموزش دفاع شخصی

به گزارش پایگاه اینترنتی امور، ورزش صبحگاهی  در بالا بردن راندمان یادگیری افراد و تقویت یادگیری موثر بوده است.

برای آشنایی با انواع رشته های ورزشی در ایران و جهان،شما را به مطالعه مطالب موجود در پایگاه اینترنتی امور دعوت می کنیم.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،محققان با پژوهش بر روی افراد به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند.

چه بخشی از رویه کاری شما باشد و چه به دلیل مشکلی خاص مجبور شده باشید که برای مدتی طولانی بر روی صندلی بنشینید و از جایتان تکان نخورید خطر سلامت شما را تهدید میکند و باید فکری به حال این خطر بکنید.

برترین ویدئوهای فوتبال به همراه دانلود تنها در سایت ورزشی طرفداریwww.tarafdari.com

در اوایل دهه 40 هجری شمسی چند قایق از انگلستان به ایران وارد شد و در دریاچه سدامیر کبیر به آب انداخته شد و بدین ترتیب اولین پایگاه قایقرانی زیر نظر سازمان تربیت بدنی و تفریحات سالم ایران بوجود آمد .

مورخان بر این باورند که تاریخ مسابقات شیرجه به کشور یونان باستان باز می گردد ولی تنها اطّلاعاتی که در این باره وجود دارد مربوط به نقوش مقبره ای در شهر ناپل در کشور ایتالیا می باشد که قدمت آن به 2500 سال می رسد .

به گزارش پایگاه اینترنتی امور ، چاق کردن پاهای لاغر با حرکات ورزشی بهتر و ماندگارتر خواهد بود.

در این مقاله از پایگاه اینترنتی امور،علائم گودی کمر و راه درمان قطعی برای از بین بردن گودی کمر با تمرینات ورزشی  آورده شده است.

به گزارش پایگاه اینترنتی امور،ریکاوری بدن بعد از فعالیت ورزشی از جمله موضوعات مهمی است که متأسفانه خیلی‌ها یا از آن اطلاع ندارند یا در رعایت آن کوتاهی می‌کنند.