بهترین دمنوش ها برای خواب راحت

🔰 بهترین دمنوش ها برای خواب راحت 🔰

دمنوش رازیانه

رازیانه گیاهی است معطر،علفی و دوساله که ارتفاع آن تا دومتر می رسد

ساقه آن دارای شیارهای هم دریف وموازی می‌باشند

وبرگهای آن نازک ونخی مانندشوید است.

گلهای رازیانه زرد و به صورت خوشه درانتهای ساقه ظاهرمی‌شود.

*****************************************************************************

دمنوش سنبل الطیب

دمنوش سنبل الطیب (آرامش)گیاه مناسب برای درمان بیماری آرام بخش،

رفع مشکلات کم خوابی و بی‌خوابی، بهبود اختلالات عصبی،

تقویت کننده اعصاب و...

*****************************************************************************

دمنوش به لیمو

دمنوش لیمو نوشیدنی ای گوارا و خوش طعم می باشد

که در فصل زمستان و برای بهبود سرماخوردگی و

تقویت سیستم ایمنی بدن می توانید آن را تهیه نموده

و نوش جان نمایید ،با استفاده از یک عدد لیموی تازه و مقداری عسل

می توانید یک دمنوش با خاصیت های فراوان تهیه نمایید 

*****************************************************************************

دمنوش بابونه

بابونه به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخشی،

به خواب راحت کمک می کند. این گیاه کاهش دهنده استرس است

و به دکتر گیاهان معروف است.

*****************************************************************************

دمنوش اسطوخودوس

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی

در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران،

هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند.

*****************************************************************************

دمنوش گل گاو زبان

گل گاوزبان یکی از گیاهانی است که خواص بسیاری برای بدن دارد.

یکی از خواص گل گاوزبان آرام بخش بودن و کم کردن استرس است.

با دستور زیر یک دمنوش گل گاوزبان خوش طعم و خوش رنگ

برای عصرهای پاییزی درست کنید.

*****************************************************************************

خواب اولین عامل رشد عضلات می باشد