کانال تلگرام دفاع شخصی
کانال دفاع شخصی حرفه ای
کانال تلگرام دفاع شخصی برترین ویدیو های رزمی و دفاع شخصی در کانال تلگرام دفاع شخصی آخرین تکنیکهای دفاع شخصی برترین فنون دفاع شخصی به روزترین تاکتیکهای دفاعی انواع کلیپهای رزمی و ورزشی زیر نظر استاد سیروس لطفی داور و مربی رسمی فدراسیون جودو جمهوری اسلامی آدرس باشگاه:نوبنیاد ،خ صنایع،روبروی بیمارستان چمران باشگاه صنایع دفاع آموزش بصورت خصوصی و عمومی با عضویت در کانال تلگرام دفاع شخصی از خود و عزیزانتان در مواقع خطر دفاع کنید
برای ورود به کانال تلگرام دفاع شخصی کلیک کنید
دفاع شخصی عملی است که برای محافظت از خود در برابر حملات،با استفاده از نیروی فیزیکی انجام می دهیم برای دفاعی موثر در برابر حملات متنوع لازم است تا انواع گوناگون حملات، و تکنیک های موثر برای دفاع در برابر این گونه حملات را تجزیه و تحلیل کنیم.همچنین شناسایی نقاط ضعف و قوت این تکنیک ها هم به اندازه شناسایی نقاط قوت و ضعف ها و محدودیت های شما ضروری است.